Витамины для детей для повышения иммунитета: рейтинг популярных препаратов

Рождение на свет малыша – это самое радостное событие в жизни каждого родителя.

С первого дня родители стараются создать для новорожденного самые лучшие условия для его роста и развития. Одна из важных задач родителей — укрепление его иммунитета, ведь в самом начале жизни его организм находится только на стадии развития.

Для нормального функционирования всех систем и органов требуются витамины и микроэлементы. И если эти полезные вещества не будут поступать в организм в должном количестве, то это грозит снижением защитных функций.

В результате у грудничка возникнет восприимчивость к бактериям и инфекциям, которые приводят к многочисленным заболеваниям.

Нужно ли и какие аптечные витамины лучше дать ребенку для поддержания иммунитета?

Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую помощь.

Когда возникает необходимость

Иммунитет – это способность организма противостоять возбудителям инфекций и вирусов. При функционировании защитной системы формируются антитела, противостоящие попаданию и размножению бактерий.

Устойчивость иммунитета формируется еще в детском возрасте, поэтому так важно в этот период тщательно следить за здоровьем.

Становление защитных функций у малыша происходит еще в утробе. Влияние оказывает питание мамы в период беременности, образ жизни, перенесенные стрессы и т. д.

После рождения иммунитет укрепляется с помощью грудного молока, в составе которого содержатся иммуноглобулины и антитоксины. Такой процесс занимает первое полугодие жизни.

Далее количество материнских иммуноглобулинов уменьшается, вместе с этим организм становится все более восприимчив к вирусным инфекциям.

Собственные иммуноглобулины начинают формироваться в детском организме к 6-7 годам.

Когда требуются дополнительные микроэлементы:

• питание некачественное и несбалансированное;
• проживание в местах с неблагоприятной экологией;
• прием антибиотических препаратов;
• чрезмерная психологическая, умственная и физическая нагрузка;
• хронический недосып;
• недостаток минералов и микроэлементов;
• хронические заболевания;
• отсутствие режима дня.

Недостаток питательных компонентов также может негативно сказаться на развитии защитных функций.

Как узнать, есть ли у малыша неполадки с иммунной системой:

• он часто болеет ОРЗ и ОРВИ (более 4-6 раз в год);
• лекарственные средства часто оказывают медленное действие;
• после болезни малыш долго восстанавливается;
• быстро утомляется;
• частые аллергические реакции;
• он невнимателен, сонлив и раздражителен;
• есть нарушения в системе пищеварения.

Если у малыша есть такие признаки – это не повод беспокоиться. Необходимо обратиться к иммунологу, который пропишет эффективные витамины для детей для повышения иммунитета, способные укрепить противостояние организма к вирусным инфекциям.

Самостоятельно подбирать препараты, улучшающие иммунные функции, не рекомендуется.

Врачи отмечают, что витамины играют важную роль в поддержании иммунной системы детей, особенно в период сезонных заболеваний. Многие специалисты рекомендуют выбирать препараты, содержащие витамины C, D и группы B, так как они способствуют укреплению защитных функций организма. В последние годы на рынке появились различные комплексы, которые завоевали популярность среди родителей. Например, препараты с экстрактами эхинацеи и других растительных компонентов также получили положительные отзывы. Однако врачи подчеркивают, что перед началом приема витаминов необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных аллергических реакций и подобрать оптимальную дозировку. Важно помнить, что витамины не заменяют полноценное питание, а лишь дополняют его, поэтому сбалансированная диета остается основой здоровья ребенка.

Есть ли витамины, повышающие аппетит ребенка?#shorts

Что требуется детскому организму

В период эпидемии, при неправильном питании, временном снижении иммунных функций необходимы дополнительные витамины и минералы.

Какие из них способны помочь восстановиться и улучшить сопротивляемость к болезням? Какие витамины лучше давать детям для повышения иммунитета?

• Витамин D важен для формирования костной ткани. Участвует в свертывании крови, укреплении иммунитета.
• Витамин С. Относится к категории жирорастворимых. Способен укрепить и повысить защитные функции организма.

  Оказывает помощь при развитии вирусных инфекций. При его достаточном поступлении в организм сокращается уязвимость к аллергенам, ускоряется заживление ран, укрепляются стенки сосудов, улучшается регенерация тканей, увеличивается устойчивость к холоду.

• Ретинол. Антиоксидант. Ретинол способен напрямую защищать иммунитет и способствовать его укреплению, восстанавливает вещественный обмен.Однако избыток витамина А достаточно опасен, поэтому самостоятельно назначать его ребенку противопоказано.
• Е (токоферол). Является противоокислителем (вещество, ингибирующее окисление), помогает справляться с множественными неблагоприятными процессами в организме.

  Способствует поддержанию нормальной структуры клеточной мембраны и усвояемости витамина А. Участвует в белковом синтезе, является основным веществом, помогающим укреплять детский иммунитет.

• В2. Участник химических процессов, происходящих в клетках. Витамин В2 усиливает процесс регенерации тканей и восстанавливает работу печени.
• Р. Его основная задача — укрепление стенок сосудов и помощь витамину С во всех реакциях.
• В12. Нормализует работу печени, восстанавливает функции нервной системы, препятствует кислородному голоданию мозга.
• В5. Участвует в углеводном, жировом и белковом обменах, необходимых для синтеза аминокислот.
• В6. Принимает участие в формировании антител, противостоящих инфекциям.

Еще необходимы:



• железо – участвует в выработке гемоглобина;
• селен – поддерживает иммунитет;
• цинк – улучшает процесс регенерации тканей, оказывает положительное влияние на иммунитет;
• магний – участвует в необходимых детскому организму биохимических реакциях;
• омега 3 – улучшает функционирование нервной системы и мозга, снижает уязвимость к вирусным инфекциям;
• пробиотики – способствуют защите микрофлоры кишечника;
• кальций – участвует в формировании костной ткани, активизирует работу ферментов.

Способствует должному формированию иммунитета правильное и сбалансированное питание и образ жизни ребенка — закаливание, умеренная физическая нагрузка, частые прогулки на воздухе, отсутствие эмоциональных стрессов и т.д.

Необходимые вещества содержатся:

• в продуктах питания – овощах, фруктах, злаках, кисломолочной продукции, мясе и рыбе;
• в витаминных комплексах гомеопатического происхождения;
• в искусственных препаратах – таблетках, капсулах, сиропах;
• в инъекциях – группы В и С.

Все витаминные комплексы представлены препаратами:

• первого поколения – средства, содержащие один компонент;
• второго поколения – препараты, в составе которых — несколько составляющих;
• третьего поколения – комплекс, который может совмещаться с дополнительными компонентами.

Сегодня эффективные витамины для поднятия иммунитета для детей в изобилии представлены на фармацевтическом рынке, но мы рассмотрим только лучшие (судя по отзывам).

Перед приобретением проконсультируйтесь с педиатром, поскольку некоторые препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Биовиталь-гель

В составе препарата:

• ретинол, группа В, Е, D3, С;
• никотинамид, лецитин, молибдат;
• пантотеновая и фолиевая кислоты.

Показан при:

• стоматите;
• отставании в росте и развитии;
• авитаминозах;
• несбалансированном питании;
• для профилактики рахита;
• длительном приеме антибиотиков.

Рекомендуется употреблять в возрасте до года по половине чайной ложки каждые 12 часов, дошкольникам, школьникам, подросткам – 1 ч. л. с таким же интервалом. Курс лечения определяет педиатр.

К противопоказаниям относят гиперчувствительность и гипервитаминозы. Среди побочных эффектов отмечается аллергическая реакция.

Супрадин кидс



Выпускается препарат в виде геля и вкусных жевательных пастилок. Содержит такие компоненты:

• ретинол, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С;
• ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен;
• пантотеновая и фолиевая кислоты.

Показания:

• психологические, физические, умственные нагрузки;
• недостаток минералов и микроэлементов;
• укрепление иммунных функций;
• защита в период эпидемий;
• длительное лечение антибиотиками;
• неправильное и нерациональное питание;
• гиповитаминозы.

3-летним рекомендуется по половине чайной ложки геля каждые 7 часов во время употребления пищи. Длительность терапии не должна превышать 30 дней.

Жевательные пастилки следует принимать детям в возрасте 3-6 лет по 2 таблетки в день.

Детки старше 7 лет принимают по 3 таблетки в день. Препарат рекомендуется употреблять во время еды.

С осторожностью следует принимать при сахарном диабете и гипервитаминозе.

Становление иммунитета – достаточно важный процесс для деток, поскольку именно от этого будет зависеть восприимчивость к вирусным инфекциям в будущем.

Поэтому, если питание малыша не сбалансировано, а район, где он проживает, неблагоприятный, следует дополнительно принимать витакомплексы.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Подписывайтесь на обновления сайта , или следите за обновлениями , , или .

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Вопрос-ответ

Какой фирмы витамины самые качественные?

Качество витаминов может варьироваться в зависимости от производителя, поэтому трудно выделить одну фирму как лучшую. Однако бренды, такие как Nature Made, Garden of Life, Solgar и Thorne Research, часто получают высокие оценки за качество и чистоту своих продуктов. Рекомендуется также обращать внимание на сертификаты, такие как GMP (Good Manufacturing Practices) и сторонние лабораторные тесты.

Какой самый лучший витамин для поднятия иммунитета?

На первом месте среди средств для укрепления иммунитета — витамин Д, или кальциферол.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема витаминов для повышения иммунитета у детей, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Специалист поможет определить, какие именно витамины необходимы вашему ребенку, исходя из его возраста, состояния здоровья и образа жизни.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав витаминов. Выбирайте препараты, содержащие не только витамины, но и минералы, такие как цинк и селен, которые также способствуют укреплению иммунной системы.

СОВЕТ №3

Следите за дозировкой витаминов. Не превышайте рекомендованные нормы, так как это может привести к нежелательным последствиям. Лучше всего выбирать препараты, специально разработанные для детей, с учетом их потребностей.

СОВЕТ №4

Помимо витаминов, обеспечьте ребенку сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами и белками. Здоровый образ жизни, включая физическую активность и достаточный сон, также играет важную роль в поддержании иммунитета.