Вегето-сосудистая дистония у ребенка: что это такое, как лечить и предотвратить

Вегетососудистая дистония — это медицинский термин, относительно которого ведутся множественные споры.

Одни медики утверждают, что это болезнь, связанная со сбоем в работе вегетативной нервной системы. Другие считают, что это не патология, а пограничное состояние между нормой и отклонением.

Поставленный врачом диагноз ВСД у ребенка — что это такое, каковы симптомы и признаки патологии, требуется ли лечение?

Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую помощь.

Причины развития ВСД в детском возрасте и у подростков

Большинство медиков считают, что ВСД — особое состояние, при котором происходит нарушение в регуляторной функции вегетативной нервной системы по отношению к адекватной работе органов.

Вследствие этого возникает расстройство тонуса сосудов — снижается их жизненная активность.

В результате нарушается процесс кровообращения, поступления кислорода и питательных веществ к жизненно важным системам органов. Общая работа всего организма замедляется.

Причины, по которым может развиться ВСД у детей:

• наследственный и генетический факторы обуславливают развитие, степени выраженности, тяжесть ВСД;
• стрессы, совокупность психо-эмоциональных факторов — сильные физические и умственные нагрузки, проблемы в семье, меланхолический тип личности, склонность к переживаниям, депрессиям;
• излишняя нагрузка на психику в виде большого потока информации;
• гормональный всплеск — этот фактор типичен для детей 12-13 лет, вступивших в пору полового созревания;
• гиподинамия — недостаток физической активности, пребывания на свежем воздухе;
• травмы, воздействие токсических веществ на организм;
• тяжелое течение беременности, родов — по статистике, 70 % детей с ВСД появились на свет в результате преждевременных, затяжных либо стремительных родов;
• неблагоприятная экологическая обстановка вызывает сбои в работе нервной системы.

Большинство причин, провоцирующих старт развития дистонии у детей и подростков, относятся к внешним, не зависящим от внутреннего состояния организма. Хотя наследственность играет важную роль.

Тактика успешного лечения

Лечение дистонии комплексное. При его отсутствии состояние может прогрессировать, ухудшаться, приводя к развитию стойких неврозов, хронических заболеваний, в том числе связанных с изменением в структуре коры головного мозга.

Терапия вегетососудистой дистонии включает немедикаментозное и медикаментозное лечение. Без препаратов обходятся при легком течении, без кризов, обмороков, панических атак.

Терапия без лекарств включает:

• соблюдение адекватного распорядка дня — полноценный сон (8-10 часов, в зависимости от возраста ребенка), правильно организованное питание в определенные часы;



• соблюдение режима труда и отдыха — верное чередование физических нагрузок, умственного труда с динамическими паузами позволит организму функционировать в полную силу;
• высокая двигательная активность — прогулки на свежем воздухе, спорт, физкультура повышают защитные силы, тренируют выносливость сердца и сосудов, улучшают кровоснабжение мозга и всех тканей;
• сбалансированное питание с исключением фаст-фуда, соленой пищи. Основа рациона — овощи и фрукты в свежем и обработанном виде, крупы, нежирное мясо и рыба, орехи;
• физиотерапевтические процедуры — электрофорез, магнитотерапия по назначению врача; водные процедуры в виде плавания, игольчатого душа, хвойных ванн;
• различные виды массажа, иглотерапия;

Терапия лекарственными средствами включает применение:

• ноотропных препаратов — они нормализуют деятельность головного мозга, улучшают качество обменных процессов. Это Глицин, Пантогам;
• нейролептиков — они снижают острую реакцию на раздражители внешней среды, общий уровень тревожности (Сонапакс);
• препараты для коррекции метаболизма — благотворно влияют на общее состояние, повышают качество жизни; самые безопасные из этой группы — Элькар, Магне В6;
• биологически активных добавок — восстанавливают общий тонус. Детям и подросткам чаще назначают Веторон, Кудесан, Мульти-табс.

Комплексное лечение помогает существенно улучшить состояние ребенка, полностью ликвидировать появление вегетативных кризов за 3-5 месяцев.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что вегетососудистая дистония — не патология. Это естественное состояние неокрепшей нервной системы.

По мнению Евгения Олеговича, не полностью сформированные сосуды в детском организме периодически приходят в состояние напряжения — тонуса.

Причины — неправильный образ жизни, плохое питание, избыточные нагрузки физического плана, стрессы. Из-за этого возникают головные боли, плаксивость, апатия, проблемы с аппетитом.

Комаровский утверждает, что лечить такое состояние надо не медикаментами, а формированием установки на здоровый образ жизни:

• закаливание с раннего возраста;
• пребывание на свежем воздухе;
• двигательная активность согласно возрасту;
• ограничение в просмотре телевизора, отказ от компьютера.

Для большего успокоения Комаровский рекомендует прохождение УЗИ сердца, чтобы удостовериться, что врожденных патологий нет.

Доктор Комаровский о ВСД у детей:

Доктор Комаровский Вегето сосудитстая дистония

Профилактика и полезные советы для родителей

Меры профилактики, проведение которых не требует особых усилий, позволят в разы снизить риск развития ВСД у ребенка.

Профилактика должна вестись по следующим направлениям:

• с раннего возраста закаливать ребенка — босохождение, сон при открытой фрамуге, обливание водой — все это укрепляет иммунную систему, сердце и сосуды;
• приучение к четкому распорядку дня — сон и отдых, прием пищи должны осуществляться в строго отведенное время;
• недопущение развития гиподинамии — увлечь ребенка интересными ему видами спорта, помочь найти хобби, чтобы избежать бесконечного просиживания за компьютером;
• приучение к личной гигиене — важно дать установку на ежедневную чистку зубов, мытье рук перед едой, прием душа.

Одна из главных мер профилактики — создание эмоционально комфортной обстановки.

Родители должны уделять детям внимание, оказывать помощь в решении возникших конфликтов и поддержку. Недопущение стрессов, психических нагрузок позволяет детям и подросткам укрепить нервную систему.

О профилактике дистонии у детей расскажет специалист в этом видео:

Профилактика ВСД у детей

Состояние дистонии не считается серьезным, приводящим к грозным осложнениям или летальному исходу. Однако она способна ухудшить общее состояние ребенка, мешая ему нормально развиваться и общаться со сверстниками.

При адекватном подходе эту проблему легко устранить, главное — при первых проявлениях довериться врачам.

Вопрос-ответ

Какие лекарства могут помочь при дистонии

Диазепам (Валиум, Диастат и др.), клоназепам (Клонопин) и баклофен (Лиорезал, Габлофен и др.). Эти препараты снижают нейротрансмиссию и могут помочь при некоторых формах дистонии. Они могут вызывать побочные эффекты, такие как сонливость.

Что такое дистония простыми словами?

Дистонии – это непроизвольные сокращения мышц, которые могут быть постоянными или периодическими. Дистонии могут приводить к аномальным положениям и/или движениям. Движения могут напоминать тремор. Дистонии могут быть первичными или вторичными, а также могут быть генерализованными, очаговыми или сегментарными.

Какова продолжительность жизни ребенка с дистонией?

Большинство людей с дистонией живут нормальной жизнью. Однако у них могут возникнуть трудности с выполнением некоторых действий. Это связано с атипичными движениями. У некоторых людей симптомы дистонии могут привести к другим неврологическим и неневрологическим осложнениям.

Что такое ВСД простыми словами?

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, развивающееся на фоне нарушения работы вегетативной нервной системы. В результате у человека возникает комплекс неприятных симптомов: повышение или понижение артериального давления, головные боли, головокружения и т. п.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на режим дня вашего ребенка. Регулярный сон, физическая активность и время на свежем воздухе помогут укрепить нервную систему и улучшить общее состояние организма.

СОВЕТ №2

Следите за питанием. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, поможет поддерживать здоровье сосудов и нервной системы. Убедитесь, что в рационе вашего ребенка достаточно фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

СОВЕТ №3

Регулярно проводите профилактические осмотры у педиатра и, при необходимости, у невролога. Это поможет своевременно выявить возможные проблемы и начать лечение, если это потребуется.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на эмоциональное состояние ребенка. Стресс и тревога могут усугубить симптомы вегето-сосудистой дистонии. Поддерживайте открытое общение, помогайте справляться с эмоциями и при необходимости обращайтесь к психологу.