Для родителей нет более печального и тягостного времени, чем дни, когда ребенок болеет. К сожалению, редко встретишь малыша, которого обошли стороной простуды и вирусы.
Грамотная профилактика предотвратит либо минимизирует тяжесть и продолжительность болезни.
В этой статье мы рассмотрим, что лучше давать пить для профилактики гриппа, простуд и ОРВИ ребенку дошкольного и школьного возраста, составим памятку для родителей и детей.
Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую помощь.
Как предотвратить инфицирование
В случае с ОРВИ и гриппом самая очевидная профилактика – предотвращение инфицирования.
Казалось бы, все просто: ограждаешь ребенка от контакта с вирусами, и заражения, а значит, и болезни не происходит. Звучит, конечно, нереалистично.
Даже если малыш не ходит в детский сад, и мама в декрете имеет возможность избегать людных мест, есть другие родственники в семье, которые могут принести вирус в дом.
Но вероятность заражения можно значительно снизить, ограничив контакты. В период эпидемии ОРВИ и гриппа целесообразно:
- не посещать детскую поликлинику без крайней необходимости;
- исключить нахождение с ребенком в местах скопления людей: магазинах, ТРЦ;
- минимизировать поездки на общественном транспорте. Небольшие расстояния лучше преодолевать пешком.
Конечно, данные правила не исключат заражение. Поэтому нужно быть готовыми, что ребенок рано или поздно столкнется с вирусом.
Прием иммуномодулирующих средств
Популярные сейчас иммунные препараты и лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ не так безобидны для детей, как кажется.
Вмешиваясь в работу защитной системы ребенка, они могут привести к сбою в выработке собственного иммунитета. Поэтому прием препаратов в профилактических целях маленьким детям не рекомендуется.
Что можно дать ребенку для профилактики гриппа и простуды? Если помощь организму все же требуется, обратить внимание стоит на иммуностимуляторы растительного происхождения:
- Иммунал;
- Элеутерококк;
- Эхинабене;
- Эхинацея.
Назначать подобные препараты должен врач-педиатр.
Несмотря на регулярную и грамотную профилактику, дети все равно болеют. Важно уметь отличить серьезную ситуацию, когда помощь врачей и лекарств необходима, и контролируемый процесс болезни, с которым организм ребенка справится сам.
Чаще всего достаточно помощи в виде обильного питья, постельного режима и чистого влажного воздуха в комнате, чтобы выздороветь.
Преодоление болезни собственными силами организма с минимумом лекарств – часть процесса формирования иммунитета и профилактика последующих болезней.
Вопрос-ответ
Какие есть памятки о профилактике ОРВИ у детей
Памятки о профилактике ОРВИ у детей включают рекомендации по соблюдению гигиенических норм, таких как регулярное мытье рук с мылом, использование одноразовых платков при кашле и чихании, а также избегание близкого контакта с больными. Также важно укреплять иммунитет ребенка через сбалансированное питание, физическую активность и закаливание. В период эпидемий рекомендуется ограничивать посещение многолюдных мест и проводить регулярную вентиляцию помещений.
Читайте также:
Какие рекомендации по гриппу?
Больным гриппом следует отдыхать и пить много жидкости. Большинство людей выздоравливают самостоятельно в течение недели. В тяжелых случаях и для людей с факторами риска может потребоваться медицинская помощь.
Как предотвратить респираторные инфекции у младенцев?
Оградите ребёнка от табачного дыма. Не курите и не позволяйте курить другим рядом с ребёнком или в вашем доме. Регулярно мойте руки себе и ребёнку, чтобы не распространять инфекцию.
Что дать ребенку для профилактики гриппа и простуды?
Для профилактики гриппа и простуды ребенку можно предложить укрепляющие иммунитет меры, такие как полноценное питание с достаточным количеством витаминов (особенно витамина C), регулярные прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима сна и отдыха, а также вакцинацию против гриппа. Также важно поддерживать гигиену, включая частое мытье рук и избегание контактов с больными.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проветривайте помещения, в которых находятся дети. Свежий воздух помогает снизить концентрацию вирусов и бактерий, а также улучшает общее состояние здоровья. Открывайте окна несколько раз в день на 10-15 минут, особенно в холодное время года.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на режим питания. Убедитесь, что в рационе вашего ребенка присутствуют свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами. Это поможет укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма к инфекциям.
СОВЕТ №3
Приучайте детей к регулярной физической активности. Прогулки на свежем воздухе, игры на улице и занятия спортом способствуют укреплению иммунитета и общему оздоровлению. Даже в холодное время года важно находить время для активного отдыха на улице.
СОВЕТ №4
Обучайте детей правилам личной гигиены. Научите их мыть руки с мылом после улицы, перед едой и после посещения туалета. Использование антисептиков также может быть полезным, особенно в общественных местах, чтобы снизить риск заражения вирусами.
Загрузка...
