Ожирение — одна из самых распространенных проблем в мире, которая не теряет своей актуальности.
Если ранее ожирение встречалось преимущественно у взрослых, то сейчас врачи все чаще диагностируют эту проблему у детей. Чтобы начать борьбу с этой болезнью, следует выяснить причины ее появления.
Какие степени ожирения у детей существуют, симптомы и описание болезни 1, 2, 3 и 4-ой степени, а также формулу расчета индекса массы тела ребенка от 1 до 10 лет и старше найдете в нашем обзоре.
Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую помощь.
Описание болезни, причины возникновения
Ожирение — хроническая патология. Она характеризуется нарушением обменных процессов, которые приводят к накоплению жира в организме.
Избыточная масса тела опасна для детей: может вызвать болезни желудочно-кишечного тракта, сердца, страдает эндокринная железа.
Вылечить малыша можно, но заболевание поддается лечению достаточно трудно. Врачи рекомендуют обратить внимание на питание, пересмотреть весь образ жизни малыша. Важно, чтобы он был регулярно физически активным, высыпался.
В некоторых случаях бороться с болезнью помогают лекарственные препараты, направленные на нормализацию обменных веществ.
Причины развития болезни:
- Наследственная предрасположенность.
- Нарушенный метаболизм.
- Неправильное питание, потребление жирной, нездоровой пищи.
- Отсутствие физической активности.
- Нейроэндокринные заболевания.
- Неправильный режим дня.
- Регулярное недосыпание.
- Хромосомные и другие генетические синдромы.
- Гемобластоз.
Данные факторы провоцируют набор веса у детей. Чтобы вылечить малыша, необходимо выявить основную причину. Тогда вес удастся снизить и сохранить достигнутый результат.
Врачи отмечают, что ожирение у детей является серьезной проблемой, требующей внимательного подхода. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как каждая степень ожирения имеет свои особенности и риски для здоровья. Врачи рекомендуют родителям обращать внимание на изменения в весе и привычках питания детей, а также на уровень физической активности.
При выявлении признаков ожирения необходимо обратиться к педиатру или детскому эндокринологу для проведения комплексного обследования. Лечение включает не только коррекцию питания, но и разработку индивидуальной программы физической активности. Врачи акцентируют внимание на том, что поддержка семьи играет ключевую роль в процессе лечения, так как позитивная атмосфера и совместные занятия спортом могут значительно повысить мотивацию ребенка. Профилактика и лечение ожирения требуют комплексного подхода, включающего медицинские, психологические и социальные аспекты.
Классификация
Врачи выделяют две формы патологии: первичную и вторичную. Для первичной характерны врожденные патологии, которые вызывают ожирение.
Разновидностью этой формы болезни является экзогенно-конституциональное ожирение (вызванное наследственностью у детей).
Симптомы первичной формы:
- Замедленный обмен веществ.
- Одышка.
- Дискомфорт в животе.
- Чувство вздутия.
Вторичная форма — это следствие потребления нездоровой пищи и недостатка физической активности. Сюда относят также эндокринное ожирение, которое вызвано неправильной работой щитовидной железы, надпочечников.
К симптомам такой формы относят:
- Дети позже сверстников начинают ходить, сидеть.
- Повышенная утомляемость, сонливость.
- Угревая сыпь.
- Жирная кожа.
Гипоталамическое
Это одна из разновидностей заболевания с быстрым отложением жировых масс. Избыточный жир появляется быстро, особенно часто откладывается в области живота, бедер, ягодиц.
Появляется из-за изменений гипоталамуса, гипофиза. Это приводит к тому, что у человека появляется неконтролируемый аппетит, он набирает больше калорий, чем нужно.
Симптомы этого вида:
- Стремительное накопление жировой массы.
- Повышенное потоотделение.
- Пигментные пятна.
- Скачки давления.
- Багрово-синие полоски в местах жировых отложений.
- Головные боли.
- Повышенная утомляемость.
- Гормональные сбои.
При данном типе заболевание считается приобретенным. Человек, который ранее не страдал от него, может поправиться за два года на 20-30 кг.
Поможет восстановить вес нормализация функционирования гипоталамуса, гипофиза.
Ожирение у детей — это серьезная проблема, которая вызывает беспокойство у родителей, врачей и педагогов. Многие родители не всегда осознают, что избыточный вес у ребенка может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с психоэмоциональным состоянием. Важно уметь распознавать признаки ожирения, такие как увеличение веса по сравнению с нормой для возраста и роста, а также оценивать уровень физической активности ребенка.
Способы лечения включают изменение рациона питания, увеличение физической активности и, в некоторых случаях, консультации с диетологом или психологом. Родители должны стать примером для своих детей, показывая, как важно вести здоровый образ жизни. Обсуждение проблемы с детьми и вовлечение их в процесс выбора здоровой пищи и активных игр может значительно помочь в борьбе с этим заболеванием. Важно помнить, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни ребенка и предотвратить развитие сопутствующих заболеваний.
Конституционально-экзогенное
Основная причина появления такого вида болезни — наследственность, которая дополняется повышенным аппетитом. Жир может откладываться в разных местах тела человека.
Люди с таким типом патологии питаются неправильно, поэтому для нормализации массы тела им рекомендуют пересмотреть меню и больше заниматься спортом.
Помимо накопления жира, пациенты сталкиваются с появлением угревой сыпи, кожа становится жирной. К симптомам болезни относят сонливость, быструю утомляемость, дискомфорт в животе.
Эндокринное
При данной форме жир накапливается вследствие нарушений работы желез внутренней секреции. Обычно синтез определенных гормонов осуществляется неправильно, поэтому жировая прослойка растет.
Симптомы эндокринного ожирения:
- Повышение аппетита.
- Запоры.
- Тошнота.
- Вздутие живота.
- Горечь во рту.
- Снижение потенции.
- Нарушение менструального цикла.
У пациентов появляются отеки, боли в суставах, одышка даже при незначительной физической нагрузке.
Возможны тревожность, раздражительность, перепады настроения, слабость, нарушенный сон, бессонница и головная боль.
Алиментарное
Возникает из-за недостатка физической активности и неправильного питания. Эндокринная система работает правильно, она не повреждена. Накапливается жир постепенно, обычно это происходит в области живота и бедер.
Симптомы:
- Прослойка жира растет.
- Дискомфорт в животе.
- Метеоризм.
- Тяжесть в желудке.
- Слабость.
Чтобы нормализовать массу тела, малышу рекомендуют больше двигаться и правильно питаться.
Справиться с этим видом заболевания просто, поскольку сильных нарушений в работе органов не наблюдается.
Стадии (таблица по возрасту)
Врачи выделяют четыре стадии болезни. Чтобы их определить, высчитывается индекс массы тела. Это формула, в которую включены рост и вес малыша.
Полученные результаты делятся на стадии или степени ожирения у детей:
- Первая — норма веса превышает на 10-30%.
- Вторая — превышает норму на 30-50%.
- Третья — превышение нормальных показателей составляет 50-100%.
- Четвертая — показатели превышают норму более чем на 100%.
На фото представлены все степени ожирения у детей (1, 2, 3 и 4-ая):
Нормой для разного возраста являются следующие показатели:
Количество лет | Вес, кг | Рост, см | ||
Мальчики | Девочки | Мальчики | Девочки | |
1 | 10-11,5 | 9-10,2 | 72-78 | 71-76 |
2 | 12,4-13,7 | 11,5-14 | 85-92 | 82-90 |
3 | 13,8-16 | 13-16,5 | 92-99 | 91-99 |
4 | 15,5-18,8 | 14,3-17,8 | 98-107 | 95-106 |
5 | 17,4-22 | 16,3-20,2 | 105-116 | 104-114 |
6 | 19,7-24 | 19-23,5 | 111-121 | 110-120 |
7 | 21,6-27,8 | 21,3-27,2 | 118-129 | 116-129 |
8 | 24-31,2 | 24-30,5 | 125-135 | 124-134 |
9 | 26-34,8 | 26,5-35,3 | 128-141 | 127-140 |
10 | 30-38,2 | 30-38,5 | 135-147 | 134-147 |
11 | 32-40,5 | 31,6-42,3 | 138-149 | 136-152 |
12 | 36,5-40 | 38,2-50 | 143-158 | 146-160 |
13 | 39,2-53 | 43,2-54,1 | 149-165 | 151-163 |
14 | 45,2-56,3 | 46,2-55,3 | 155-170 | 152-167 |
15 | 50,2-62,5 | 50-58,2 | 158-175 | 154-168 |
У детей старше 15 лет норму веса и роста определить трудно, поскольку в этот период все подростки сильно меняются. Именно поэтому для них целесообразно вычислять индекс массы тела по специальной формуле.
Предлагаем ознакомиться с другими статьями, в которых также затронута тема ожирения у детей:
- Профилактика, осложнения и последствия ожирения.
- Клиническая картина болезни и рекомендации по лечению.
Как рассчитать
Чтобы выяснить, имеется у малыша данное нарушение или нет, пользуются специальной формулой: вес в килограммах нужно поделить на рост в метрах в квадрате.
Полученное число должно быть в пределах от 18,5 до 24,9. Если показатель 25-29,9 — это предожирение, а 30 и выше — ожирение.
Вычисляется ожирение у детей только по указанной формуле. Существуют и другие формулы вычисления ИМТ, но они не подходят для детей, их рекомендуют только взрослым.
О проблеме лишнего веса и ожирении у детей расскажет доктор Комаровский в следующем видео:
Ожирение может возникнуть не только у взрослых людей, но и у детей. Оно бывает нескольких видов.
Зная причины, можно помочь ребенку сбросить вес и сохранить полученный результат надолго. Малыш будет расти здоровым.
Вопрос-ответ
Как определить степень ожирения у детей
Ожирение I степени – масса тела ребенка превышает норму на 15–24%. Ожирение II степени – масса тела ребенка превышает норму на 25–49%. Ожирение III степени – масса тела ребенка превышает норму на 50–99%. Ожирение IV степени – масса тела превышает допустимую возрастную норму более чем на 100%.
Что такое Нжо 2 степени?
Ожирение 2 степени диагностируется, когда фактический вес человека превышает на 30-49% идеальный. Показателем которого является индекс массы тела (сокр. ИМТ), представляющий собой соотношение роста и веса пациента.
Что такое синдромальное ожирение?
Синдромальное ожирение — ожирение, развивающееся при хромосомных и других генетических синдромах (Прадера–Вилли, хрупкой Х-хромосомы, Альстрема, Кохена, Дауна, псевдогипопаратиреозе и др.).
Что значит ожирение 4 степени?
I степень: избыточная масса тела составляет менее 29% от идеальной. II степень: показатель массы тела повышен на 30–40% относительно нормы. III степень: избыточный вес составляет 50–99% от идеальной массы тела. IV степень: фактическая масса тела увеличена в два и более раз по сравнению с идеальной.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проводите мониторинг веса и роста вашего ребенка. Важно отслеживать изменения в его физическом состоянии, чтобы вовремя заметить возможные отклонения от нормы. Используйте таблицы роста и веса, чтобы сравнить показатели вашего ребенка с возрастными нормами.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на питание ребенка. Старайтесь включать в его рацион больше свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Ограничьте потребление сладостей, фастфуда и газированных напитков, чтобы снизить риск развития ожирения.
СОВЕТ №3
Поощряйте физическую активность. Запланируйте совместные занятия спортом или активные игры на свежем воздухе. Регулярные физические нагрузки помогут не только поддерживать нормальный вес, но и улучшат общее состояние здоровья ребенка.
СОВЕТ №4
Обсуждайте с ребенком важность здорового образа жизни. Объясните, как правильное питание и физическая активность влияют на здоровье и самочувствие. Создайте позитивную атмосферу, где ребенок будет чувствовать себя комфортно, обсуждая свои привычки и достижения.