Остеоартроз суставов стопы

По статистике остеоартроз стопы находится на втором месте после патологий сердечно-сосудистой системы в перечне причин возникновения инвалидности. Уже на 2 стадии развития заболевания возникает отклонение в сторону 1 пальца стопы и деформация 1 плюснефалангового сустава. Человека постоянно мучают боли и отеки. Для того чтобы выдержать день на ногах, ему приходится часто принимать обезболивающие средства. Остеоартроз суставов нижних конечностей приводит к разрушению гиалинового хряща и костей, которые к нему прилегают. В тяжелых случаях устранить патологию без операции невозможно.

Провоцирующие факторы

К группе риска относят людей старше 40 лет. Несмотря на ряд возрастных изменений в организме, основной причиной поражения суставов стоп считается легкомысленное отношение человек к своему здоровью.

Деформирующий остеоартроз мелких суставов кистей и стоп часто развивается из-за постоянных интенсивных нагрузок на сочленения, а также на фоне ряда сопутствующих патологий. К причинам поражения суставов нижних конечностей относят следующие факторы:

• недолеченные травмы и вывихи;
• повышенная нагрузка, длительное пребывание на ногах;
• нарушение обмена веществ;
• патологии эндокринной системы;
• склонность к отложению солей в сочленениях;
• избыточная масса тела, провоцирующая нагрузку на ноги;
• патологии кровообращения;
• аномалии строения стопы и свода конечности, плоскостопие;
• ношение неудобной тесной обуви;
• профессиональное занятие спортом или танцами.

Степени развития болезни и их симптомы

Выделяют 4 стадии патологии. За медицинской помощью нужно обращаться пока заболевание находится на 1—2 степени развития. На таком этапе устранить симптомы недуга и лечить остеоартроз легче и быстрее. При наличии остеофитов терапия осложняется, может потребоваться операция. Стадии патологии имеют следующие клинические особенности:

1. Характеризуется дискомфортом в области пораженных сочленений, особенно после длительного пребывания на ногах. Иногда неприятные ощущения переходят в ярко выраженную боль во время движения. Остеоартроз кистей и стоп 1 степени сложно выявить даже посредством рентгена.
2. Деформирующий остеоартроз стопы сопровождается формированием остеофитов, что провоцируют уменьшение размера щелей сочленений. Происходит поражение пяток и межфаланговых суставов. Ступни болят при нагрузке на поврежденные участки.
3. Щели суставов становятся настолько маленькими, что во время движения появляется хруст.
4. Щели сочленений исчезают. Пациента беспокоят постоянные боли. Характерные признаки последней стадии болезни ― развитие воспалительного процесса, который определяется визуально. Кожа над больными суставами становится горячей.

Диагностика остеоартроза стопы

Если не удается обнаружить причину развития заболевания, диагностируют первичный остеоартроз, главным фактором возникновения которого считается генетическая особенность организма.

Поставить диагноз, когда болезнь достигла 2—3 степени, нетрудно. Поражение пяточной кости встречается часто и обычно сопровождается патологическими изменениями во всей стопе или обеих сразу. Во время осмотра врач оценивает симптомы, собирает анамнез, выясняет наличие сопутствующих заболеваний. Если причиной поражения первого сустава стопы стали гормональные или метаболические нарушения, наблюдается симметричное поражение обоих сочленений. Предупредить формирование остеофитов на пятке или пальцах можно, если заболевание будет выявлено на начальном этапе развития, а это довольно сложно. В рамках диагностики ДОА стопы применяют такие мероприятия:

• Рентгенография. Определяет изменение размера щелей суставов, начальные и выряженные стадии деформации, наличие костных наростов и разрастаний, формирование кист.
• КТ, МРТ. Проводятся, если данных, полученных с помощью рентгена, недостаточно либо требуется дифференциальная диагностика при подозрении на артрит или опухоли.
• Клинические анализы крови и мочи. Выявляют интенсивность воспалительного процесса, наличие сопутствующих нарушений, концентрацию мочевой кислоты в организме.

Какое назначают лечение?

Пятки и пальцы стоп чаще страдают у женщин, предпочитающих обувь на высоком каблуке. Если у пациента диагностирован артроз пяточно-кубовидного сустава, ему нужно позаботиться об удобной обуви, не нарушающей кровообращение. Самолечение при возникновении остеоартроза опасно, так как это заболевание настолько серьезное, что может стать причиной инвалидности. Трата времени на самостоятельную борьбу с недугом усугубляет ситуацию.

Медикаментозная терапия

Если остеоартроз был выявлен, когда начала проявляться деформация стопы и появилась боль, врач назначает пациенту следующие группы препаратов:

• НПВС. В зависимости от тяжести болезни применяются таблетки или внутримышечные инъекции, снимающие воспаление и боль.
• Анальгетики. Рекомендуются при сильном болевом синдроме.
• Хондропротекторы. Благотворно влияют на хрящевую ткань, восстанавливая ее структуру. Применение средств этой группы должно быть продолжительным. Результат будет заметен только через 2—4 месяца лечения.

Упражнения

Устранить остеоартроз плюснефалангового сустава только с помощью медикаментов невозможно. Требуется комплексная терапия. Лечебная гимнастика препятствует снижению тонуса мышц ног, если пациент избегает наступать на болезненные участки, нормализует кровоснабжение стоп, укрепляет связки. Занятия должны проводиться по назначению врача. Первое время, пока пациент не освоит всех особенностей гимнастики, нужно заниматься под контролем физиотерапевта. Выполняя упражнения, нужно придерживаться следующих правил:

• Совершать только плавные движения, не провоцирующие боли.
• Повышать нагрузку нужно постепенно.
• Во время занятий пациент должен сидеть или лежать, чтобы снять давление со стоп.

Физиотерапия

Остеоартроз мелких суставов стопы успешно устраняется посредством физиотерапевтических процедур, если болезнь находится на 1—2 этапе развития. Применяются такие виды воздействия на суставы:

• магнитотерапия;
• УВЧ;
• фонофорез;
• лазеротерапия.

Борьба с остеоартрозом народными средствами

Лечить остеоартроз с помощью травяных настоек и компрессов можно только после одобрения лечащего врача. Важно предупредить аллергические реакции на компоненты выбранных рецептов. Лечение народными средствами может быть только дополнением к основной терапии. Наиболее популярными средствами является нанесение на больные суставы йодной сетки, прогревание стоп с помощью горчичников и предварительно нагретой соли.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие остеоартроза стопы, нужно откорректировать массу тела, избавившись от лишних килограмм. Следует отказаться от неудобной обуви и пользоваться ортопедическими стельками. Важно ежедневно добавлять в еду свежие овощи и фрукты для обеспечения организма витаминами. Для здоровья связок и хрящей важен питьевой режим. Нужно ежедневно выпивать 1,5—2 литра воды без газа.

Частые вопросы

Какие факторы могут способствовать развитию остеоартроза суставов стопы?

Развитию остеоартроза суставов стопы могут способствовать такие факторы, как возраст, избыточный вес, травмы, генетическая предрасположенность, а также повышенная нагрузка на стопы из-за профессиональной деятельности или спортивных занятий.

Какие симптомы обычно сопровождают остеоартроз суставов стопы?

Остеоартроз суставов стопы обычно сопровождается такими симптомами, как боли и скованность в суставах стопы, отек и покраснение в области пораженных суставов, ощущение скрипа или треска в суставах при движении, а также ограничение подвижности стопы.

Каковы методы лечения остеоартроза суставов стопы?

Методы лечения остеоартроза суставов стопы могут включать немедикаментозные методы, такие как физическая терапия, ортопедическая обувь, коррекция нагрузки на стопы, а также медикаментозное лечение, инъекции в суставы, и в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Подберите удобную и поддерживающую обувь с хорошей амортизацией для снижения нагрузки на суставы стопы. Обувь с мягкой подошвой и хорошей поддержкой дуги стопы поможет снизить дискомфорт при ходьбе.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь укрепляющими упражнениями для стопы, такими как гибкость и укрепление мышц, растяжка и упражнения для улучшения равновесия. Это поможет уменьшить боли и улучшить подвижность суставов стопы.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом, поскольку лишний вес увеличивает нагрузку на суставы стопы. Правильное питание и физическая активность помогут снизить давление на суставы и улучшить их состояние.