Каждая мама желает видеть своего ребенка здоровым и уже с первых дней его жизни начинает давать ему все самое необходимое. Это грудное молоко, которое обладает полезными веществами и микроэлементами, необходимыми для роста и укрепления детского организма.
Однако, помимо самого процесса вскармливания, важны и другие факторы – правильный уход за грудью, удобство положения, сцеживание, необходимость докорма и т. д.
Узнайте все нюансы из нашей статьи: как нужно правильно кормить новорожденного ребенка, правила кормления грудным молоком и смесью, особенности питания при смешанном вскармливании, как часто и через какой промежуток времени кормить малыша (график и норма потребления пищи для грудничка).
Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую помощь.
Естественное вскармливание
В первый год грудное молоко является для младенца жизненно важной пищей. Чтобы этот период приносил только радость малышу и маме, следует знать об основных правилах вскармливания.
Врачи подчеркивают важность правильного кормления новорожденного для его здоровья и развития. Специалисты рекомендуют начинать с грудного вскармливания, так как материнское молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела, которые укрепляют иммунитет малыша. Важно кормить ребенка по требованию, что способствует формированию его естественного ритма и удовлетворению потребностей в питании.
Кроме того, врачи советуют следить за техникой прикладывания к груди, чтобы избежать проблем с сосанием и дискомфорта у матери. Если по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно, следует выбирать качественные смеси, соответствующие возрасту ребенка. Также не стоит забывать о важности регулярных консультаций с педиатром, который поможет адаптировать режим питания в зависимости от индивидуальных особенностей малыша.
От чего зависит количество молока у мамы
Влиять на количество молока могут:
- перенесенные стрессы;
- недостаточный сон;
- особенности питания мамы;
- недостаточная физическая активность;
- усталость;
- наследственная предрасположенность;
- недостаток отдыха.
Размеры груди не влияют на количество молока. Значения не имеют ни форма соска, ни вид молока.
С чего начать прикармливать
Начинать лучше с овощей, это кабачок, цветная капуста, брокколи. Любой овощ тщательно промывается и варится (в пароварке либо в обычной кастрюле). Затем перемалывается блендером.
В первый день – половина чайной ложки. Затем доза увеличивается в 2 раза каждый день и доводится до нормы.
Если нет посторонних реакций на новый продукт, через 4 дня можно попробовать другой овощ, а затем приготовить пюре из предложенных ранее продуктов. Через 10 дней один прием молочной пищи должен быть полностью заменен.
На 7 месяц можно предложить кашу. Делать это необходимо в самый последний прием – перед ночным сном. Для начала малыша следует познакомить с гречневой, рисовой и овсяной кашами, затем постепенно расширять рацион.
Используйте специальные детские каши, предназначенные для 7-месячного возраста. Давать манную кашу в этом возрасте не рекомендуется из-за наличия в ней клейковины.
На 8 месяц заменяется уже два кормления. Теперь можно познакомить ребенка с кисломолочной продукцией – кефиром. На 4-ый день предложите нежирный творог.
Фрукты в прикорм вводят тогда, когда у малыша покажется первый зуб. Первое — яблоко. Полноценно заменять кормление фруктами не рекомендуется. Их дают в дополнение к основному питанию.
Мясо вводится в 9-месячном возрасте, а рыба – в 10 месяцев. В рацион можно добавить половинку желтка и растительное масло. С 10 месяцев уже готовится суп на мясном, рыбном бульоне, куда добавляется хлебный мякиш. Разрешается введение растительного масла и печенья.
К годовалому возрасту все 5 кормлений должны быть полностью заменены. Хотя некоторые мамы все еще прикладывают ребенка к груди в ночное время.
Вода обязательно вводится в рацион. Ее температура должна соответствовать температуре тела малыша.
Полезные советы
Главное во время грудного вскармливания – хорошо питаться. Запрещается в этот период:
- употреблять алкогольные напитки;
- есть пряную, соленую, острую пищу.
Необходимо:
- исключить из рациона коровье молоко, горох, фасоль, капусту белокочанную;
- ограничить употребление кофеина, шоколада;
- исключить фастфуд и полуфабрикаты.
В период кормления следует избегать стрессов, придерживаться режима сна и отдыха.
Соблюдая правила кормления, можно сохранить лактацию на протяжении продолжительного времени и радовать своего ребенка вкусным и полезным молоком.
Вопрос-ответ
Как правильно кормить новорожденного ребенка?
Обычно новорожденные едят каждые два-три часа, в общей сложности от 8 до 12 раз в день. В первые дни после рождения малыши, как правило, выпивают 25–50 мл молока за одно кормление. Этот объем будет постепенно увеличиваться до 50–75 мл, когда ребенок подрастет примерно до двух недель.
Каков алгоритм кормления новорожденного?
Алгоритм кормления новорожденного включает несколько ключевых шагов: сначала необходимо обеспечить комфортное положение ребенка и матери, затем предложить грудь или бутылочку с молочной смесью, следя за тем, чтобы малыш правильно захватил сосок. Кормление должно проходить по требованию, ориентируясь на сигналы голода ребенка, такие как сосательные движения или пробуждение. После кормления важно поддерживать вертикальное положение малыша для предотвращения срыгивания. Рекомендуется также чередовать грудь при каждом кормлении, если кормление происходит грудным молоком.
Как правильно ввести смесь новорожденному?
Вводите смесь только после кормления грудью. Вводите смесь постепенно, сначала 10-30 мл в день, после кормления грудью в течение одного-двух дней. Если ребенок хорошо перенес введение смеси (без сыпи, капризов и резкого плача), то постепенно увеличивайте количество смеси и частоту кормления.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте правильный режим кормления. Новорожденные дети обычно нуждаются в кормлении каждые 2-3 часа. Следите за их сигналами голода, такими как сосание пальцев или движение головы в поисках груди, и старайтесь не пропускать эти моменты.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на технику кормления. Если вы кормите грудью, убедитесь, что ребенок правильно захватывает сосок, чтобы избежать болезненных трещин и обеспечить эффективное сосание. Если используете бутылочку, выбирайте соски с подходящим потоком, чтобы избежать аспирации.
СОВЕТ №3
Следите за признаками насыщения. Новорожденные могут не всегда заканчивать кормление, когда они сыты. Обратите внимание на их поведение: если ребенок расслабляется, отводит голову или засыпает, это может быть признаком того, что он наелся.
СОВЕТ №4
Не забывайте о гигиене. Перед каждым кормлением тщательно мойте руки, а также следите за чистотой сосок и бутылочек. Это поможет предотвратить инфекции и обеспечит здоровье вашего малыша.
Загрузка...
