Симптомы и лечение остеопороза у женщин

Представительницы слабого пола чаще мужчин страдают суставными нарушениями. Так, нередко диагностируется остеопороз у женщин, особенно после 45-летнего возраста. При заболевании костные ткани ослабевают на фоне выраженной дисфункции эндокринной системы. У молодых женщин остеопороз встречается реже и патологические признаки менее выражены. Необходимо обращаться к врачу при возникновении первых тревожных симптомов. Специалист поможет определить и остановить патологический процесс в организме женщины, назначив комплексное лечение остеопороза.

Главные причины

Как правило, у женщин отмечается хрупкость костей в пожилом возрасте. После 40 лет начинается медленное старение и разрушение хрящей и других структур опорно-двигательного аппарата. В этом возрасте перестают обновляться и формироваться новые костные клетки. Часто заболевание проявляется при менопаузе, вследствие которой в женском организме происходит гормональный дисбаланс. Спровоцировать остеопороз у пожилых женщин способны и другие причины:

• Наследственность.
• Худощавое телосложение и невысокий рост.
• Нарушенная или поздняя менструация у девочек — после 15 лет.
• Неспособность иметь детей.
• Продолжительное кормление ребенка грудью.
• Многократные беременности.
• Дисфункция эндокринной системы:
  • сахарный диабет;
  • усиленное продуцирование щитовидкой гормонов.
• Несбалансированное питание:
  • чрезмерное употребление белковой и жирной пищи;
  • нехватка кальция.
• Злоупотребление вредными привычками.
• Длительная медикаментозная терапия с применением таких препаратов:
  • кортикостероидов;
  • гепарина.
• Малоподвижный способ жизни.
• Нарушенное всасывание кальция в организм.
• Недостаточность почек.

Классификация

Симптомы остеопороза у женщин могут отличаться, что зависит от вида заболевания. Принято разделять патологический процесс в суставах и хрящах на два типа:

• Первичный. Отклонение связано с естественными изменениями в женском организме. Подразделяется на такие подвиды:
  • постменопаузальный, проявляющийся у женщин после прекращения менструального цикла;
  • старческий, беспокоящий после 70-летнего возраста;
  • юношеский, возникающий у женщины при генетической предрасположенности;
  • идиопатический, причины которого медикам до сих пор не выяснили.
• Вторичный. Остеопороз такого типа связан с патологиями разного характера, которые женщина приобрела на протяжении жизни.

Характерные симптомы

У женщин первые симптомы остеопороза достаточно сложно вовремя выявить, поскольку они проявляются не столь ярко или вовсе отсутствуют. Преимущественно симптоматика обнаруживается после повреждения позвоночного столба, при котором переламываются тела позвонков. При отклонении изменяется осанка и на 50—100 мм становится меньше рост. На протяжении 2—3 лет после травмы отмечается выраженный сколиоз, из-за него нарушается нормальная двигательная функция позвоночника. Чем больше позвонков повреждается, тем сильнее боль беспокоит женщину. Болевой синдром усиливается при кашле, физической нагрузке, резких поворотах туловища, чихании. Дополнительно у женщины проявляются такие симптомы при остеопорозе:

• нарастание болевых ощущений в вечерние часы;
• метеоризм и нарушенная кишечная проходимость;
• повышенный тонус мускулатуры спины;
• заметная сутулость;
• признаки физиологического либо патологического изгиба позвоночника в нижнем отделе;
• кифоз грудной части;
• складки с двух сторон брюшины;
• снижение массы тела.

Особенно ярко боль проявляется при развитии острого нарушения. В таком случае требуется незамедлительно обратиться к доктору, который назначит лечение и должное питание при остеопорозе у женщин.

Диагностика остеопороза у женщин

Чем раньше диагностировать недуг, тем больше вероятности на благоприятный исход. При остеопорозе женщине требуется показаться ревматологу либо травматологу-ортопеду. Нередко рекомендуется проконсультироваться у эндокринолога. Доктор осмотрит поврежденный участок и соберет детальный анамнез. Важно выяснить не было ли травм, какого характера боли беспокоят, присутствуют ли болезни хронического течения. Комплексная диагностика включает такие методы обследования:

• Рентгенографию позвоночного столба. Благодаря такой диагностической методике удается оценить в каком состоянии позвонки и выявить в костной ткани изменения остеопорозного характера.
• Денситометрия при помощи ультразвука.
• Ренгтеновскую денситометрию. Такие современные методы обследования необходимы для определения плотности костной ткани и вероятности появления переломов.
• Фотонную денситометрию. Процедура выполняется 2 способами:
  • однофотонная, при которой проводят массовый скрининг;
  • двухфотонная, определяющая точную минеральную плотность костей.
• КТ и МРТ. Дополнительная диагностика остеопороза, при которой выполняется количественная оценка состояния костной ткани.

Как и чем лечится?

Эффективные лекарства

После проведения диагностики, выяснения тяжести нарушения назначается комплексное лечение остеопороза позвоночника у женщин. Обязательно используются препараты разного воздействия, которые купируют неприятную симптоматику и воздействуют на источник возникновения заболевания. В таблице представлены препараты, применяемые при остеопорозе у женщин.

Лечить остеопороз, возникший на фоне эндокринных нарушений, требуется гормональными медикаментами, которые прописывает доктор. При ярко выраженном болевом синдром рекомендуется принимать обезболивающие либо анальгезирующие препараты. Купировать воспалительную реакцию в суставах поможет «Диклофенак» и другие НПВС. Не менее важно женщине принимать витаминные комплексы и биоактивные добавки, улучшающие общее состояние пациентки. Чтобы повысить эффективность и не допустить побочных реакций, лечение остеопороза у женщин должен назначать исключительно лечащий врач.

Применение народных средств

Нетрадиционные методы в борьбе с остеопорозом воздействуют на симптоматику и временно облегчают состояние женщины. Важно понимать, то природные средства не устраняют источник отклонения.

Перед использованием народных компонентов советуются с доктором, чтобы лекарства не вызвали осложнений и побочных реакций. Популярные рецепты, используемые в домашних условиях:

• Зверобой. Для отвара требуется 2 ст. л. основного продукта, которые заливают 250 мл кипятка. Настаивают полчаса, процеживают, добавляют 1 ч. л. лимонного сока и меда. Употребляют перорально трижды в сутки за 30 минут до употребления еды.
• Мумие. Вещество содержит кальций, фосфор и марганец, также влияет на нормализацию кровообращения. Один шарик требуется поместить в воду и выпить утром и вечером перед едой.
• Яичная скорлупа. Предварительно вымытую и высушенную скорлупу измельчают и употребляют по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Можно добавлять мед и лимонный сок в одинаковых количествах.
• Хвощ. Используется продукт для целебных ванночек. Народное средство способствует устранению болевого синдрома в области спины.
• Березовые почки. Из компонента делают настойку на спирту и применяют в качестве компрессов на больную зону.

Лечение с помощью диеты

Обязательно рекомендуется женщинам соблюдать правильное и сбалансированное питание при остеопорозе в пожилом возрасте. С его помощью укрепляется костная ткань и снижается ее хрупкость. В ежедневный рацион включают такие продукты, содержащие кальций и витамин Д:

• молочная продукция;
• рыба и рыбий жир;
• яичный желток;
• укроп, кинза и иная зелень в свежем виде;
• разные орехи;
• брокколи.

Лечебные упражнения

Женщинам, страдающим от остеопороза, назначается специальная гимнастика, которая проводится в состоянии ремиссии. ЛФК способствует укреплению мускулатуры корсета спины и в целом скелета. Благодаря зарядке удается разработать поврежденные суставы и улучшить самочувствие. Первое время выполнять упражнения при остеопорозе требуется с осторожностью и под контролем доктора. Сразу интенсивные нагрузки способны ухудшить проблему и усилить болевой синдром.

Женщинам рекомендуются регулярные прогулки на свежем воздухе, помогающие снизить развитие остеопороза.

Осложнения

Тяжелым последствием заболевания у женщин служит перелом шейки бедренной кости. Такое последствие приводит к нарушенной двигательной функции и инвалидности. Нарушение требует длительного и затратного лечения. Если не провести вовремя терапевтических мероприятий, то отклонение может привести к гибели женщины.

Прогноз и профилактика

При ранней диагностике остеопороза удается успешно справиться с заболеванием. Если женщина запустила недуг, то возникают негативные последствия, влияющие на нормальную жизнь. Чтобы предотвратить болезнь, требуется регулярная профилактика остеопороза у женщин после 50 лет. Стоит отказаться от вредных привычек, откорректировать рацион и способ жизни. При необходимости принимать средства, стабилизирующие гормональный фон.

Частые вопросы

Какие симптомы остеопороза могут наблюдаться у женщин?

Остеопороз часто протекает без симптомов на ранних стадиях, но при продвинутой форме болезни женщины могут испытывать боли в спине, потерю роста, склонность к переломам, особенно в области таза, позвоночника и запястья.

Какое лечение может быть предложено женщинам с диагностированным остеопорозом?

Лечение остеопороза у женщин может включать прием препаратов, содержащих кальций и витамин D, бисфосфонаты, селективные модуляторы эстрогена, терапию гормонами, инъекции моноклональных антител или другие препараты, направленные на укрепление костей и уменьшение риска переломов.

Какие изменения в образе жизни могут помочь укрепить кости и уменьшить риск остеопороза у женщин?

Для укрепления костей и уменьшения риска остеопороза женщинам рекомендуется вести активный образ жизни, включающий физические упражнения, употребление питательных веществ, в том числе кальция и витамина D, отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, и регулярные обследования для контроля состояния костной ткани.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, богатую кальцием диету и умеренное потребление алкоголя.

СОВЕТ №2

Обсудите с врачом возможность проведения скрининга на остеопороз, особенно если у вас есть факторы риска, такие как семейный анамнез или преждевременная менопауза.

СОВЕТ №3

При лечении остеопороза обсудите с врачом возможные варианты терапии, включая препараты, физиотерапию и изменения образа жизни.